Ruangguru Blog

    IQ Memang Penting, Tetapi EQ Juga Tidak Kalah Penting! Mau Tahu Alasannya?

    By Ruangguru · Mar 18, 2016

    Foto: medicaldaily.com Foto: medicaldaily.com

    Sebelumnya, apakah kamu sudah mengetahui perbedaan antara IQ dan EQ? Untuk yang belum, Ruangguru.com mau jelasin nih!

    IQ (Intelligence Quotient) adalah kecerdasaan secara intelektual, seperti kemampuan berpikir, analisis dan logika yang biasanya dikaitkan dengan kemampuan akademis seseorang. Biasanya nih, yang mempunyai skor IQ tinggi pasti selalu dikatakan jenius deh! Karena secara bakat, orang ini sudah mempunyai kemampuan berpikir yang lebih baik.

    Sedangkan, EQ (Emotional Quotient) adalah kecerdasan secara emosional, bagaimana seseorang mengontrol, mengevaluasi maupun mengekspresikan emosi. Jadi meskipun memiliki EQ tinggi, tidak menjamin orang tersebut berprestasi secara akademis.

    Terus mana yang lebih penting? Sebenarnya, keduanya saling mendukung untuk menentukan kesuksesan seseorang. Coba misalkan, kita termasuk orang yang pintar dan memiliki segudang prestasi yang luar biasa tetapi tingkah laku kita menyebalkan setengah mati. Percaya deh, lambat laun orang juga akan malas dan hilang respect sama kita. Dari yang tadinya mau mengajak kita bekerjasama, jadi mengurungkan niatnya deh. Kalau begini terus, tidak menutup kemungkinan bisa meruntuhkan karir kita di masa depan lho!

    Coba andaikan kemampuan akademis kita biasa saja, tetapi sikap dan perilaku kita disenangi oleh orang lain. Pasti orang lebih memilih bekerjasama dengan kita bukan? Apalagi kalau kita mempunyai keduanya, wah sudah dipastikan jalur kesuksesan semakin terbuka lebar! Hehe.

    Nah, itulah kenapa EQ sangat penting untuk dimiliki setiap orang untuk menjadi sukses. Kabar gembiranya, EQ itu bisa ditingkatkan dan dikembangkan lho! Kecerdasan emosional seperti apa saja yang sebaiknya dimiliki oleh seseorang? Menurut Daniel Goleman, melalui bukunya “Emotional Intelligence” membagi kecerdasan emosional menjadi lima poin penting diantaranya:

    1. Kesadaran diri

    Foto: dailymail.co.uk Foto: dailymail.co.uk

    Dengan kesadaran diri, kita akan selalu ‘awas’ dengan segala apa yang sedang kita rasakan baik itu rasa cemas, kesal, amarah, atau bahkan stres. Dengan menyadari perubahan emosional dalam diri, maka kita bisa menangani diri sendiri lebih baik dalam berperilaku.

    Misalnya saja nih, dengan berbagai tekanan yang ada kita akan rentan terhadap stres. Apabila kita tidak menyadari bahwa kita merasakan hal itu, maka kita tidak menanganinya dengan baik. Jadinya, malah bersikap mudah marah atau mudah lelah. Kalau kita sadar saat mulai stres, mungkin kita bisa beristirahat sejenak atau menghibur diri supaya merasa lebih baik. Selain kita bisa bersikap lebih baik, apapun yang kita kerjakan juga akan lebih maksimal hasilnya!

    2. Pengendalian diri

    Foto: defendingcontending.com Foto: defendingcontending.com

    Dengan pengendalian diri berarti kita harus pandai dalam menjaga sikap kita. Jangan sampai ketika sedang emosi, kita langsung meluapkan rasa kekesalan itu tanpa menimbang sebab dari tindakan kita sendiri. Misalnya saat sedang kesal, kita marah-marah dengan berkata kasar yang bisa menyakiti perasaan teman kita. Padahal kita tidak bermaksud menyakiti, tetapi nasi sudah menjadi bubur, teman kita juga sudah terlanjur sakit hati dengan ucapan kita akhirnya hubungan pertemanan menjadi buruk. Tidak mau kan?

    Dengan memiliki pengendalian diri yang baik, berarti kita bisa mengontrol emosi yang dirasakan supaya tidak menjadi tindakan yang malah merugikan orang lain tidak terkecuali diri kita sendiri. Yuk, belajar mengatur emosi kita dengan baik! :)

    3. Motivasi

    Foto: careerealism.com Foto: careerealism.com

    Motivasi akan memberikan kita kemauan untuk melakukan inisiatif tertentu. Lalu, karena adanya motivasi pula seseorang dapat bertahan dalam menghadapi kegagalan dan frustrasi.

    Misalnya saja untuk kamu yang sudah mempunyai semua potensi yang ada untuk mencapai cita-cita tapi kurang motivasi. Ketika mengalami kegagalan biasanya akan langsung menyerah begitu saja. Nah! Hal ini harus dihindari nih! Dalam berusaha, semua ada prosesnya baik itu berhasil maupun kegagalan akan selalu di hadapi. Dengan mempunyai motivasi dalam diri, maka akan menumbuhkan semangat belajar dan keyakinan bahwa kita bisa. Hal positif seperti ini, wajib dimiliki untuk kita yang mau sukses!

    4. Empati

    Foto: giftedkids.about.com Foto: giftedkids.about.com

    Empati adalah kemampuan untuk merasakan apa yang dirasakan orang lain dan melihat perspektif orang lain. Misalnya, ketika ada teman yang sedang dalam masalah kita bisa coba menenangkan mereka. Coba ajak bicara untuk berbagi cerita lalu dengarkan keluh kesahnya dengan seksama. Beri saran atau solusi untuk masalahnya juga boleh apabila bisa memperbaiki keadaannya.

    Setelah itu, dijamin pasti teman kita akan lebih respect sama kita! Bahkan ketika kondisinya berbalik, pasti ia juga tidak segan untuk mendengarkan keluh kesah kita. Hal ini tentu membuat pertemanan semakin baik juga bukan? :)

    5. Keterampilan sosial

    Foto: hercampus.com Foto: hercampus.com

    Keterampilan sosial adalah kemampuan untuk menghadapi situasi sosial, seperti berinteraksi dengan orang lain. Untuk terampil secara sosial tidak harus memiliki kepribadian ekstrovert untuk berhasil, bagi yang memiliki kepribadian introvert juga bisa kok! Mungkin memang terasa lebih sulit, tetapi tidak ada salahnya juga lho untuk lebih membuka diri.

    Untuk yang introvert, mungkin bisa di coba dengan tetap bersikap sopan dan santun dengan orang lain meski tidak banyak bicara. Bisa juga menunjukkan perhatian kita ke orang lain melalui tindakan. Misalnya, teman kita sedang dalam kesulitan belajar Matematika, kita dengan sukarela menawarkan diri untuk mengajarkan mereka. Hal ini tentu akan memberikan kesan yang baik dan tentunya mereka akan senang dengan sikap kita.

    Jadi, kalau kita mau sukses ya harus mengimbangi antara kecerdasan intelektual maupun emosional. Dengan begitu, orang di sekitar kita pun juga akan respect dengan kehadiran kita. Yuk raih kesuksesanmu, tetap semangat! :)

    Share this:

    Tags: Wow ternyata, Interpersonal

    Tulis Komentarmu

    Paling Banyak Dibaca

    Subscribe Blog Ruangguru